Akademia Bramkarska SZHL stawia na detale, rozwój i nowoczesne szkolenie – rozmowa z trenerem Dominikiem Krausem.
Akademia Bramkarska rozwija się z roku na rok. Jakie zmiany i nowe elementy szkoleniowe udało się wprowadzić w obecnej edycji w porównaniu do poprzednich sezonów?
W tym sezonie postawiliśmy na znacznie większą indywidualizację pracy oraz detale, które na lodzie decydują o ułamkach sekund. Przede wszystkim mocno rozbudowaliśmy obszar analizy wideo w czasie rzeczywistym. Dzięki temu zawodnicy mogą zobaczyć swoje błędy bezpośrednio po zakończonym treningu, co zdecydowanie przyspiesza proces korekty.
Wprowadziliśmy również dedykowane bloki treningu mentalnego, a także ćwiczenia rozwijające percepcję i czas reakcji poza lodem. Współczesny bramkarz to nie tylko technika poruszania się w bramce, ale przede wszystkim umiejętność błyskawicznego przetwarzania bodźców i podejmowania decyzji pod presją czasu.
W jaki sposób trenerzy rozwijają swój warsztat i po jakie nowoczesne metody szkoleniowe coraz częściej sięgają podczas pracy z zawodniczkami i zawodnikami?
Nie możemy wymagać rozwoju od podopiecznych, sami stojąc w miejscu. Nasz sztab regularnie bierze udział w międzynarodowych szkoleniach, stażach oraz konferencjach, czerpiąc wiedzę od czołowych trenerów z krajów o najsilniejszych tradycjach hokejowych.
Współczesny hokej rozwija się bardzo dynamicznie, dlatego w codziennej pracy coraz mocniej stawiamy na nowoczesne technologie, analizę wideo, indywidualizację procesu szkolenia oraz rozwiązania, które pozwalają jeszcze dokładniej monitorować postępy zawodników.
Patrząc na uczestników, którzy są z Akademią od dłuższego czasu, w których obszarach widać dziś największy rozwój i postęp młodych bramkarzy?
Największy rozwój zauważamy przede wszystkim w świadomości gry oraz umiejętności poruszania się w bramce. Młodzi bramkarze przestali działać chaotycznie, a coraz lepiej rozumieją geometrię bramki. Potrafią właściwie oceniać kąty, precyzyjnie zarządzać głębokością ustawienia oraz przewidywać intencje strzelców.
To bardzo ważny postęp, ponieważ pokazuje, że zawodnicy nie tylko wykonują konkretne elementy techniczne, ale również rozumieją, dlaczego i w jakim momencie powinni je zastosować.
Czy wraz z rozwojem współczesnego hokeja zmieniają się także wymagania wobec bramkarzy i jak Akademia dostosowuje program treningowy do tych nowych realiów?
Dzisiejszy hokej jest szybszy, bardziej fizyczny i zdecydowanie mniej przewidywalny. Dawniej od bramkarza oczekiwano przede wszystkim tego, by „stał i bronił strzały”. Dziś bramkarz jest w praktyce szóstym zawodnikiem w polu.
Musi bardzo dobrze jeździć na łyżwach, aktywnie wychodzić za bramkę, zatrzymywać krążek i precyzyjnie inicjować kontrataki. Dlatego duży nacisk kładziemy na grę kijem, mobilność oraz technikę interwencji w sytuacjach dużego tłoku przed bramką i ograniczonej widoczności.
Uczymy bramkarzy aktywnego skanowania przestrzeni, ciągłego poszukiwania krążka wzrokiem oraz szybkiego reagowania na zmieniającą się sytuację na lodzie.
Akademia stale się rozwija i buduje swoją markę. Czy możemy poznać kolejne cele projektu i kierunki rozwoju, które trenerzy widzą na najbliższe lata?
Nasz główny cel pozostaje niezmienny: chcemy tworzyć optymalne środowisko do rozwoju dla każdego bramkarza i każdej bramkarki w kraju, bez względu na poziom wyjściowy. Patrząc w przyszłość, dążymy jednak do jeszcze większej profesjonalizacji i kompleksowości naszych działań.
Chcemy, aby Akademia kojarzyła się nie tylko z wymagającymi treningami na lodzie, ale również z całościową opieką nad zawodnikiem. W najbliższych latach planujemy mocniej rozwinąć obszar przygotowania motorycznego dedykowanego bramkarzom, czyli trening off-ice, a także wdrożyć stałą opiekę z zakresu fizjoterapii i psychologii sportu.
Na zakończenie, czy sztab trenerski chciałby przekazać kilka słów do uczestników Akademii i ich rodziców?
Jako sztab trenerski chcielibyśmy serdecznie podziękować wszystkim zawodniczkom, zawodnikom oraz ich rodzicom za zaufanie, zaangażowanie i obecność tegorocznej, kolejnej edycji Akademii Bramkarskiej. Dla nas ogromnie ważne jest to, że możemy wspólnie tworzyć środowisko, w którym młodzi bramkarze oraz bramkarki rozwijają swoje umiejętności, budują pewność siebie i uczą się świadomej pracy nad sobą.
Dziękujemy zawodnikom za wysiłek, determinację i otwartość na naukę, a rodzicom za wsparcie, cierpliwość i codzienne zaangażowanie, bez którego rozwój młodych sportowców nie byłby możliwy.
Życzymy wszystkim udanego nowego sezonu, wielu wartościowych treningów, sportowych wyzwań, zdrowia oraz satysfakcji z dalszego rozwoju. Mamy nadzieję, że kolejny sezon będzie dla każdego czasem nowych doświadczeń, postępów i kolejnych kroków w bramkarskiej drodze.
Dziękujemy za rozmowę.